Διατροφή για φρέσκους χυμούς είναι μια σύγχρονη τεχνική για την απώλεια βάρους, το οποίο έχει έναν τεράστιο αριθμό των οπαδών σε όλο τον κόσμο.

Διατροφή για φρέσκους χυμούς είναι μια σύγχρονη τεχνική για την απώλεια βάρους, το οποίο έχει έναν τεράστιο αριθμό των οπαδών σε όλο τον κόσμο.

Επιπλέον, ότι η δίαιτα χυμό σας επιτρέπει να γρήγορα να χάσουν βάρος, είναι επίσης πολύ νόστιμο. Η δίαιτα του χυμού ανά ημέρα μπορείτε να χάσετε ένα κιλό υπέρβαροι.

Διατροφή σε φρέσκο χυμό κρατήστε τακτικά οι διάσημοι αστέρες, συμπεριλαμβανομένων της Sarah Jessica Parker, Σάλμα Χάγιεκ, Γκουίνεθ Πάλτροου, Blake lively. Τζένιφερ Άνιστον για τον καθαρισμό του σώματος χρησιμοποιεί ένα κοκτέιλ που αποτελείται από φρέσκο αγγουράκι τουρσί, παντζάρι, λάχανο, τζίντζερ, σκόρδο, καρότο και seldereevogo χυμούς. Χυμός είναι ένα ποτό που τέλεια πέψη και δεν θα οδηγήσει σε μια σειρά από επιπλέον βάρος που σας επιτρέπει να όχι μόνο καθαρό το έντερο, αλλά επίσης να χάσετε βάρος. Εάν χρησιμοποιείται για παραγωγή χυμού λαχανικών και φρούτων, μπορείτε να εμποτίσουν το σώμα σας με ευεργετικές βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και μικροθρεπτικά συστατικά.

Naturopath Cherie Kalbom είναι χυμός δίαιτες «πρόγονος». Ήταν σίγουροι ότι αυτά τα ποτά έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Cheri αναπτύξει μια συγκεκριμένη δίαιτα χυμό που σας βοηθά όχι μόνο να χάσουν βάρος, αλλά και το δέρμα. Είναι καλό να χρησιμοποιήσετε αν το χόριο γίνει πλαδαρός, άρχισαν να μαραίνονται. Δίαιτα χυμό σάς δίνει τη δυνατότητα να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα.

Σε svezheotzhatom χυμός περιέχει αρκετές φυτικές ίνες για την υποστήριξη στις συνήθεις εργασίες των οργάνων του πεπτικού συστήματος. Δεν διαλύεται στο έντερο, και διατηρεί το νερό σαν ένα σφουγγάρι που απορροφά όλες τις βλαβερές τοξίνες και σκωριών, outputting τους προς τα έξω. Αυτός ο καθαρισμός σώματος σας επιτρέπει να φέρει πίσω στην κανονική μεταβολικές διαδικασίες, τους διάλυση. βασικοί κανόνες της διατροφής στην φρέσκους χυμούς:

Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διατροφή χυμών σε συσκευασίες.

Χυμός πρέπει να πίνεται μέσα από ένα Καλαμάκι.

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Πριν ξεκινήσετε την δίαιτα χυμό θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

Χυμό πριν το πιείτε πρέπει να αραιώνεται με νερό σε αναλογία 1 προς 1. Νερό δεν πρέπει να τη σόδα ή το γλυκό.

Η δίαιτα απαιτεί μια προκαταρκτική προετοιμασία του σώματος.

Εκτός από την ποσότητα του χυμού που χρειάζεστε καθημερινά, πιείτε 1,5 l νερό. Μπορεί επίσης να πράσινο τσάι, τσάι από βότανα.

Μετά το μαγείρεμα, ο χυμός θα πρέπει να καταναλώνουν μέσα σε 15 λεπτά. Διατήρηση θα πρέπει να είναι μεγαλύτερη.

Για την παραγωγή χυμού πρέπει να λαμβάνουν μόνο φρέσκα λαχανικά, δεν είχαν προηγουμένως υποβληθεί σε κατάψυξη ή την κονσερβοποίηση.

Πρώιμα λαχανικά συχνά περιέχουν μεγάλες ποσότητες νιτρικών αλάτων, οπότε η χρήση τους για παραγωγή χυμού δεν συνιστάται.

Χυμός πρέπει να περιέχουν τον πολτό, οπότε δεν αξίζει τον κόπο να φιλτράρω ή να το λαμπρύνετε.

Αλκοολούχα ποτά κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας είναι κάτω από μια απόλυτη απαγόρευση. Αλκοόλ εντείνει τα συναισθήματα της πείνας, η οποία αρνητικά επηρεάζει την ανθρώπινη ευημερία και θα μπορούσε να διαταράξει.