Αγγούρι δίαιτα για απώλεια βάρους είναι ένα αρχικό χτύπημα μεταξύ των ταχύτερα μεθόδων της απώλειας βάρους.

Αγγούρι δίαιτα για απώλεια βάρους είναι ένα αρχικό χτύπημα μεταξύ των ταχύτερα μεθόδων της απώλειας βάρους. Παρά την εμφάνιση των νέων προγραμμάτων της διόρθωσης, αγγούρι ή να χάσουν τις θέσεις τους για αρκετές δεκαετίες.


Χρησιμοποιήστε αγγούρι διατροφή
Αγγούρι στο 95-97% αποτελείται από νερό, και το υπόλοιπο είναι κυτταρίνη και ιχνοστοιχεία, μεταξύ των οποίο κάλιο, φώσφορο, σίδηρο, μαγνήσιο, ιώδιο, βιταμίνες της ομάδας β, γ. φυτική πρωτεΐνη προωθεί mastering, έτσι ώστε η μερίδα πράσινη σαλάτα είναι το τέλειο συμπλήρωμα για πιάτο για κρέας ή ψάρι.

Η θεραπευτική δύναμη του αγγούρια αναφέρεται ακόμη και σε αρχαία χειρόγραφα και βιβλία. Οι αρχαίοι γιατροί ήταν συνιστάται να πίνουν αγγούρι έγχυση αντί για νερό, και ο πολτός χρησιμοποιείται ως καθαρτικό, διουρητικό και χολαγωγό.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα αγγούρια για την απώλεια βάρους:

Κυτταρίνη, η οποία περιέχεται στο πράσινο φυτικό ανεπιτήδευτη, διεγείρει τα έντερα και βοηθά να αποβάλει από το σώμα των συσσωρευμένων τοξινών και τη χοληστερόλη. Αυτό παπούτσι ευεργετικές επιδράσεις όχι μόνο στο βάρος, αλλά επίσης για την κατάσταση του δέρματος.
Κάλιο βοηθά να απαλλαγούμε από την περίσσεια υγρών και οίδημα.
Αγγούρι θερμίδες αμελητέα: 14-16 kcal ανά 100 g, π.χ. σε ένα κιλό στο σύνολο 150 kcal.
Το φυτό περιέχει ένα πραγματικά μαγικό tartronovuju οξύ, το οποίο δίνει καμία στροφή υδατάνθρακες σε λίπος. Όταν σε θερμοθεραπεία οξύ καταστρέφεται.
Οργανικά οξέα έχουν ευεργετική επίδραση στις μεταβολικές διεργασίες που επηρεάζει θετικά την απώλεια βάρους.
Ένα μεγάλο μέρος των θρεπτικών συστατικών που περιέχονται στο δέρμα, έτσι είναι καλύτερο να φάει ένα λαχανικό χωρίς καθαρισμό. Αλλά αυτό είναι μόνο αν υπάρχει εμπιστοσύνη στο νιτρικό ασφάλειας των προϊόντων.

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Για να τα συν ένα αγγούρι διατροφή περιλαμβάνει σύντομη, της αποτελεσματικότητας και της προσβασιμότητας. Λαμβάνοντας υπόψη τις συγκεκριμένες ιδιότητες των λαχανικών, δηλαδή, καθαρτική και διουρητική επίδραση, χάσετε βάρος τα αγγούρια είναι καλύτερα τα Σαββατοκύριακα ή κατά τη διάρκεια διακοπών.

Δίαιτα αδυνατίσματος αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του θηλασμού, παθήσεις του ΠΕΠΤΙΚΟΎ και απέκκρισης συστήματος.

Αγγούρι διατροφή σε 3 ημέρες
Η επιλογή τριών ημερών είναι ο ευκολότερος τρόπος για να χάσουν από 2-3 κιλά χωρίς να θέτει σε κίνδυνο την υγεία τους. Αδυνάτισμα σχέδιο προβλέπει παραίτηση από αλάτι, αλκοόλ, γλυκά, από όλα τα τρόφιμα εκτός από τα αγγούρια. Για να γίνει μια strojnjashkoj, θα χρειαστείτε ένα καλό κίνητρο, Σπαρτιάτης αντοχής και πολλά λαχανικά. Ημερήσιο σιτηρέσιο περιορίζεται στα 2 κιλά φρέσκα αγγούρια που μπορείτε να απορροφήσετε σε ένα φρέσκο είδος, παραγωγή σαλάτες με πρασινάδα, ντυμένος με ελαιόλαδο ή γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά. Εάν ένα τέτοιο μενού φαίνεται κουραστική και πεινασμένοι, επιτρέπεται να φάει 3 φέτες ψωμί σίκαλης. Πράσινο τσάι, επιτραπέζιο νερό δεν είναι περιορισμένη.
Η δεύτερη επιλογή γρήγορη αγγούρι δίαιτα ημέρα 3 ─ αυτή τη δίαιτα για τα αγγούρια και ντομάτες. Διατροφή αντιπροσώπευαν το 1,5 κιλό πράσινα λαχανικά και 1 κιλό ντομάτες. Όλα αυτά τα χαρίσματα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε την ενημερωμένη έκδοση κώδικα για 5-6.
Αγγούρι δίαιτα με κεφίρ είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φυτικά μεθοδολογίες που υπόσχεται απώλεια βάρους έως 4 kg για 3 ημέρες και «Γενικό καθαρισμό του οργανισμού».